AUTOR: CARLOS ALBERTO GÓMEZ ACUÑA

"Silencio es algo que viene del corazón, no de afuera. Silencio no significa no hablar ni hacer nada; significa que tu no eres perturbado en tu interior. Si estás realmente en silencio, entonces no importa en qué situación te encuentres: puedes disfrutar del silencio." – Thich Nhat Hanh

9. ¿CONOCERSE A SI MISMO???   Sandra Marín se dedicó a hacer un novenario rezando el santo rosario todas las noches hasta completar los nueve días. Puso un altar en su casa con las imágenes de varios santos, un niño Dios, la virgen, un crucifijo y varias velas; además ofreció y pagó una misa al cura de la parroquia del barrio, en aras de recibir la gracia que estaba necesitando.   Su petición a los estamentos celestiales era que pudieran salir del problema del corte de la luz, sin tener que pagar la multa a la empresa de Servicios de Energía, por una parte, y que el dueño del inmueble no les pidiera que entregaran el apartamento y se fueran. Realmente rezó con todo fervor durante esos días, aún contra la resistencia y el enojo de su marido, siendo este un hombre de oficio albañil, de características intelectuales mínimas, totalmente básico, sin estudios de ninguna clase, escasamente sabía leer y escribir; en fin, un ser muy primitivo y ateo a más no po...

Escribir cartas (o E-mails)   es como hablar. A veces una carta puede resultar más segura que hablar, porque puedes releer lo que has escrito antes de enviarla. Mientras lees lo que has escrito puedes visualizar que la otra persona recibe tu carta y evaluar si lo que has escrito es acertado y apropiado. Tu carta, para poder calificarla de Habla Correcta, debe regar las semillas de la transformación en la otra persona y despertar algo en su corazón. Si hay una frase que pueda malinterpretarse o ser causa de disgusto, escríbela de nuevo. La Atención Correcta te dice si expresas la verdad de la manera más hábil. Lee atentamente una carta antes de enviarla, porque una vez enviada no podrás recuperarla.   La compasión es la única energía que puede ayudarnos a conectar con otra persona. La persona que carece de compasión nunca puede ser feliz. Cuando observas a la persona a la que vas a enviar la carta, si puedes imaginar su sufrimiento, sentirás compasión. En el momento en q...

A medida que nuestra práctica de meditación se vuelve más profunda, quedamos cada vez menos atrapados en las palabras. Al ser capaces de practicar en silencio, somos libres como un pájaro, permanecemos en contacto con la esencia de las cosas. Para hablar conscientemente debemos a veces practicar el silencio. En los momentos de silencio podemos observar con profundidad. Si escuchamos a través del silencio de nuestra mente, cada cantó de pájaro y cada silbido del viento entre los pinos nos hablará.  THICH NHAT HANH

6. EN UNA EPOCA LEJANA…   Matthew seguía ensimismado con el recuerdo de su mencionada historia y sus amigos lo observaban con comprensión. Ahora todos desviaban las miradas como si un encuentro de sus ojos, tal vez equivocadamente, hubiera puesto en evidencia sus propias sensibilidades emocionales, y esto pudiera ser visto como una debilidad por sus compañeros.    - Alejandro con la mirada puesta en el otro extremo de la calle, fuera del local del café, pero sin mirar nada en particular, evoca algunos recuerdos y le comenta a sus amigos. - Me vienen   recuerdos desde una época muy lejana, como si fuera hoy.   Han pasado más de treinta y cinco años… Voy a leerles aquí en mi Tablet un capítulo de un libro [1] , donde está consignada una experiencia personal, mía. Lee Alejandro:   Año 1975.   Vuelvo a la juventud; tengo veintitantos años, estoy en la Universidad. Comencé estudiando Economía y ahora estoy en Administración, voy...

Para el pensamiento budista la flor del cerezo tiene una relación simbólica con la transitoriedad y temporalidad de la vida, siendo la condición irrevocable y evidente de la existencia terrenal, que es ser fugaz, breve y perecedera… Sin embargo, tiene una significación adicional que corresponde a la transformación de la vida con el renacer en un nuevo estado dimensional superior, o un regresar nuevamente al hogar ancestral… Estas flores, son como unas misteriosas y enigmáticas presencias simbólicas que aparecen anualmente, anunciando la llegada de la primavera y por tanto la renovación de la vida que trasciende más allá de la muerte…   Las flores del cerezo están ahí en las calles y avenidas, para recordar sus profundos significados... Pero, los autos y la gente pasan   raudos a su lado y siguen su carrera enloquecida por llegar al trabajo, a los quehaceres, a la cotidianidad, al éxito, a la consecución del dinero, para intentar sobrevivir, intentar alcanzar la ...